北京育英中学教师王作舟介绍了学校的特色晨跑课程。“家长拍摄并记录孩子在课后的跑步过程,同时学校开启阳光欢乐跑AI跑步记录,用数据记录学生真实的跑步场景。”王作舟说。   青少年理想的心血管健康状态是幸福生活的基石。调查显示,青少年时期存在心血管危险因素的成年人,发生心血管事件的风险是心血管健康状态人群的3倍左右。   张剑梅指出,以健康的饮食、健康的体重、睡眠、规律的运动等青少年心血管健康八要素为标准,从收集的数据来看,2023年北京、河北、山东等地区整体心血管健康达标情况中,膳食达标率约为24%,身体活动达标率约为8%,睡眠达标率约为10%,属于严重不达标。

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