权威数据显示,中国60岁及以上的老年人口已接近3亿,占总人口比例达到21%。   研究发现,随着年龄增长,老年人肌肉衰减的现象尤为突出。40岁至70岁期间,肌肉量减少可高达四分之一,且70岁以后每10年的肌肉减少量可达到15%。肌肉衰减不仅导致肌肉力量减弱,还严重影响关节稳定性和健康,降低了老年人的身体活动能力,进而增加了跌倒、骨折甚至死亡的风险。因此,科学合理的营养补充对于老年人群来说至关重要。   营养不良也是影响老年群体健康的重要因素。有研究发现,营养不良是临床常见的老年综合征,在住院及养老机构内的老年患者营养不良及营养风险患病率接近半数。复旦大学附属中山医院营养科主任高键教授表示:“老年人要吃够,更要吃得合理,吃得科学。因为消化吸收效率低以及吞咽功能障碍等原因,老年人更要关注营养的均衡、足量摄入,特别是优质蛋白的摄入。在必要时,应考虑通过适当的特医食品补充,作为日常饮食的补充。”

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