多维度促进儿童青少年心血管健康 专家建言“因材施教”_1

2024-12-27 21:08:35 6,146次浏览

  两位老师拿着手鼓,随着欢快的音乐节奏舞动起来;用筷子轻轻拍打身体的各个部位……在台上,教师们通过道具进行演示,不但增加了运动的趣味性,而且让身体得到了全面的锻炼。   而针对患有慢病的儿童青少年,北京体育大学教授王正珍也强调了“因材施教”的重要性。“为患者制定运动处方时,应明确运动的禁忌症、目标、特殊注意事项等相关问题。”王正珍表示,针对不同问题的学生,应由医院、教师、医学运动健康中心等形成合力,共同指导学生的运动。   首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任医师曹冰燕表示,肥胖与超重、高血压等都是导致儿童青少年心血管疾病的因素。“健康饮食的两个主要特征包括饮食质量和能量平衡。饮食结构应该科学且合理搭配。”曹冰燕说,要注重食物多样化,限制高能量食物摄入,保证碳水化合物、蔬菜、蛋白质等摄入比例均衡。

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