多维度促进儿童青少年心血管健康 专家建言“因材施教”_1

2025-01-19 11:36:02 4,449次浏览

  首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任医师曹冰燕表示,肥胖与超重、高血压等都是导致儿童青少年心血管疾病的因素。“健康饮食的两个主要特征包括饮食质量和能量平衡。饮食结构应该科学且合理搭配。”曹冰燕说,要注重食物多样化,限制高能量食物摄入,保证碳水化合物、蔬菜、蛋白质等摄入比例均衡。   除了创新趣味运动,在饮食上专家也给出了相关意见。   青少年理想的心血管健康状态是幸福生活的基石。调查显示,青少年时期存在心血管危险因素的成年人,发生心血管事件的风险是心血管健康状态人群的3倍左右。

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多维度促进儿童青少年心血管健康 专家建言“因材施教”_1

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  首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任医师曹冰燕表示,肥胖与超重、高血压等都是导致儿童青少年心血管疾病的因素。“健康饮食的两个主要特征包括饮食质量和能量平衡。饮食结构应该科学且合理搭配。”曹冰燕说,要注重食物多样化,限制高能量食物摄入,保证碳水化合物、蔬菜、蛋白质等摄入比例均衡。   除了创新趣味运动,在饮食上专家也给出了相关意见。   青少年理想的心血管健康状态是幸福生活的基石。调查显示,青少年时期存在心血管危险因素的成年人,发生心血管事件的风险是心血管健康状态人群的3倍左右。

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